Psykoterapia – Tutkitusti toimiva apu mielen haasteisiin
Psykoterapia on ammattimaista keskusteluapua, jonka tavoitteena on auttaa sinua voimaan paremmin ja selviämään arjen haasteista. Psykoterapiassa työskentelet yhdessä koulutetun psykoterapeutin kanssa löytääksesi uusia näkökulmia ja keinoja oman hyvinvointisi parantamiseen.
Mitä psykoterapia on?
Psykoterapiassa keskustellaan sinulle tärkeistä asioista luottamuksellisesti ja tavoitteellisesti. Keskustelun lisäksi voidaan käyttää erilaisia käytännön harjoituksia sekä kehollisia ja toiminnallisia menetelmiä. Jokainen terapiaprosessi on yksilöllinen ja suunnitellaan juuri sinun tarpeidesi mukaan.
Vitamindin psykoterapeutit
Kaikki psykoterapeuttimme ovat pohjakoulutukseltaan psykologeja, joilla on lisäksi psykoterapeutin pätevyys. Tarjoamme:
- Kognitiivis-analyyttistä psykoterapiaa
- Traumapsykoterapiaa
Terapian onnistumisen kannalta tärkeintä on löytää terapeutti, jonka kanssa sinun on helppo puhua ja jonka kanssa koet voivasi työskennellä luottamuksellisesti. Terapeuttinen yhteistyösuhde on jopa terapiasuuntausta merkittävämpi tekijä terapian tuloksellisuuden kannalta.
Terapian kesto ja kustannukset
Psykoterapiaa voidaan toteuttaa sekä lyhyempinä että pidempinä jaksoina. Terapian kustannuksiin on mahdollista saada tukea useasta eri lähteestä:
- Kelan kuntoutuspsykoterapia, kun tavoitteena on työ- tai opiskelukyvyn parantaminen
- Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus, kun pulmat ovat pitkäkestoisia ja haittaavat toimintakykyä päivittäin
- Vakuutusyhtiöiden kuntoutukset
Koulutuspsykoterapia
Tarjoamme myös koulutuspsykoterapiaa psykoterapeutiksi opiskeleville. Ota yhteyttä Vivekaan.