Psykoterapi – Bevisat effektiv hjälp vid psykiska problem
Psykoterapi är professionell rådgivning som syftar till att hjälpa dig att må bättre och hantera vardagens utmaningar. I psykoterapi arbetar du tillsammans med en utbildad psykoterapeut för att hitta nya perspektiv och sätt att förbättra ditt välbefinnande.
Vad är psykoterapi?
Psykoterapi innebär att man diskuterar frågor som är viktiga för dig på ett konfidentiellt och målinriktat sätt. Förutom diskussioner kan olika praktiska övningar och fysiska och funktionella metoder användas. Varje terapiprocess är individuell och anpassad efter dina specifika behov.
Vitamind-psykoterapeuter
Alla våra psykoterapeuter är utbildade psykologer som även har psykoterapeutisk kompetens. Vi erbjuder:
- Kognitiv-analytisk psykoterapi
- Traumapsykoterapi
Den viktigaste faktorn för en framgångsrik terapi är att hitta en terapeut som du känner dig bekväm med att prata med och som du känner att du kan arbeta med i förtroende. Den terapeutiska relationen är ännu viktigare än typen av terapi för att terapin ska lyckas.
Behandlingens varaktighet och kostnad
Psykoterapi kan genomföras under både kortare och längre perioder. Ekonomiskt stöd för terapikostnader finns att få från flera olika källor:
- Kela rehabiliteringspsykoterapi, när målet är att förbättra din förmåga att arbeta eller studera
- Kela kräver medicinsk rehabilitering när problemen är långvariga och påverkar den dagliga funktionen.
- Rehabilitering som tillhandahålls av försäkringsbolag
Pedagogisk psykoterapi
Vi erbjuder även psykoterapiutbildning för studenter som studerar för att bli psykoterapeuter. Vänligen kontakta Viveka.